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很多孕妇都会出现怀孕期间
缺铁的症状，也算是孕妇最常遇到的情况，通常缺铁分为轻度，中度和重度，如果是轻度缺铁，可以选择食补，如果是中度缺铁就需要通过吃药来调理，如果是重度甚至可能需要住院。
怀孕期间缺铁的原因
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孕妇的血容量和红细胞不成比例
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怀孕之后，随着胎儿的长大，妈妈的体内血容量会增加40%，但是血容量中红细胞增加的数量并不是随着血容量的增加而增加，因为身体血容量的突然增加，就会造成血液中的红细胞被稀释，这种情况属于妊娠生理性贫血。
25岁卵巢功能衰退怎么调理也就是说很多孕妇都有这种轻微的贫血症状。
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怀孕后铁的需求急剧增大
怀孕之后，胎儿的生长和胎盘组织的生长都需要铁，加上宝宝出生后身体内需要提前储存1－4个月的铁，所以整个孕期对铁的需求量会急剧增加，如果产妇自身营养跟不上，特别容易出现缺铁性贫血。
本身孕妇身体体质比较差
怀孕之后，胎儿通过脐带获取妈妈体内的营养，如果孕妇本身体质比较差怀孕之后特别容易出现缺铁性贫血。
我自己当时怀孕时就是有些轻度贫血，刚刚怀孕3个月医生就开了很多的铁剂来补充体内的铁。因为胎儿缺铁，可能导致营养不良，宫内缺氧等症状。所以孕妇缺铁一定要及早重视。
孕期这两
个阶段最容易缺铁
孕中期4－5个月的时候
早孕前3个月，受精卵刚刚着床进行分裂，胎儿才刚刚开始发育，胎儿的成长中并不需要过多的血液，所以孕早期孕妇几乎没有缺铁的症状。
进入孕中期胎儿雏形已经形成，他的身体器官还需要继续完善，他的身长和体重也开始继续增加，这个时候很多孕妇开始显怀，隐隐约约可以看见凸起的小腹，这些都是胎儿在不断生长的信号。如果有轻度贫血的妈妈会在这个时候出现贫血。
因为胎儿体重以及胎盘都在不断长大，身体对铁的需要出现了第一个高峰，所以很多身体底子不是很好的孕妇会出现缺铁性贫血。
怀孕8-9个月的时候
胎儿体重增长最快的月份是怀孕8个月左右，胎儿体重增长每周在200－250克，这个时候妈妈明显感觉到肚子下坠，行动不便，甚至开始出现下肢水肿。这就是因为身体内血液含量突然增加，而怀孕子宫压迫下肢静脉，加剧了血流不畅，导致水肿。
因为胎儿快速生长对血液需求量的增加也是成正比，所以到了孕后期也是孕妇容易缺铁的高发阶段。
孕妇缺铁会有哪些症状
如果是轻度缺铁几乎没有任何症状，只需要按时进行产检，完全可以通过食补来治疗。如果是中度和重度可能会出现两个明显的症状：
胸闷气短
血液中的血红蛋白是用来传送氧气的，如果缺铁严重，血红蛋白含量少，就会出现明显的胸闷气短。老是感觉喘不上来气。不仅孕妇会感到缺氧，同样胎儿也会感觉到缺氧，因为孕妇体内的血红蛋白含量减少，直接营养胎儿对铁质的吸收。
头晕
出现缺铁性贫血会造成我们脑部供血不足，所以孕妈会有头晕，乏力，疲惫等症状。累，不想动，还难受缺铁无疑了。
为了避免孕期缺铁严重，孕妇一定要按时坚持去做产检；每周吃50克动物肝脏，平时多吃富含维生素c的水果，因为维生素c能促进铁质的吸收。缺铁并不可怕，但是一定要重视。
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