交流、沟通、自我表达，这些技能必须从很小的时候开始培养。美国教育专家约翰从自己30年的工作经验中总结出8种简单有效的方法，帮助孩子发展沟通能力。
约翰说，在我30年的儿童教育经验中，我经常对一些孩子的语言表达能力感到惊讶。他们能看着我的眼睛，说话清晰，把重点表达的非常清楚。为什么他们比其他孩子说得好那么多？除此之外，我还注意到一个很有意思的联系：这些孩子的父母也很有表现力。
当然，孩子是父母最好的复制品。相比较而言，沟通技巧更容易被孩子从父母那里吸收。从父母口中说出什么样的话，手势、表情、语气如何传达，都会影响孩子的表达能力和习惯。
为什么沟通交流的能力这么重要？我觉得真的没必要说。学会表达自己可以给孩子自信，帮助他们交朋友，让他们在学校表现出色；如果你看得更远，你可能会在他们以后的工作和婚姻中起到很大的作用。
父母是孩子最早也是最重要的沟通老师。在生活中，家长可以尝试以下八件小事来增强孩子的表现力：
说说自己的生活吧。
孩子们会从代表性的理论中学到他们听到的任何东西。所以，即使宝宝听不懂你说的话，你也要抓住一切机会和他说话。比如你可以一边给他穿衣服，一边告诉他你在做什么：妈妈(或者爸爸)现在要脱下他的尿不湿裤子，给他擦屁股，给你换上干净舒适的尿不湿。等宝宝长大了，这种解说可以更加丰富。比如你告诉他今天的计划，你要去超市买什么，你今天回家路上看到了什么等等。说的越多，效果越好。要知道，你不仅仅是在教孩子如何说话，更重要的是，你树立的这个榜样告诉孩子说出自己的想法有多重要。
仔细听着。
作为父母，你在努力向孩子表达自己的同时，也必须尽力倾听孩子的各种话语。这样做，你会让孩子知道，当你或别人说话时，他应该认真听。认真听包括以下三层意思：积极参与，带着感情听，不要轻易打断。
积极参与
除了认真倾听，还要及时表达自己的反应。当你同意他说的话时，只要点头或微笑。当孩子说出让他难过的话时，他应该表现出他的难过。这样做会让孩子知道你不仅在听他说话，还在琢磨他的话。
带着感情倾听。
如果你听孩子说了一些类似这样的评论：我理解，你一定很不开心，这很棒，那么你会让孩子觉得他的话对你真的很重要。
不要轻易打断
有些孩子可能天生会说话。有时，他们说得太多，你无法忍受，但如果你经常打断他们，他们可能会觉得与你分享他们的想法和感受是不安全的。所以，如果你真的有别的事情要做，那就尽量在谈话之间转移他的注意力，这样他就不会没完没了地说下去，把你逼疯。比如你可以告诉他你晚饭准备做什么，或者问他最喜欢的电视节目是什么。
陈述要简短。
如果你想让小家伙快速集中注意力，最好的方法就是简短。短词通常更有影响力。孩子越小，你的刑期应该越短。
在我的孩子很小的时候，我妻子就开始实践一句话原则：第一句话就说出你的主要意思。因为，这可能是孩子唯一能听到的。比如先把玩具放一边，再解释原因。如果你先说妈妈不喜欢脏东西，或者说玩具放在房间中间很危险，那么当你再让他收拾玩具的时候，他可能早就对你的话失去兴趣了。
同时，在你完成你的要求后，让孩子重复一遍。如果他做不到，很可能是因为你的话太长，他理解不了，接受不了。
尊重你自己的话。
与其在餐厅喊吃饭，不如去孩子身边。不管他在做什么，花一两分钟加入进来，然后让他放下手头的事情，或者关掉电视去吃饭。你的出席可以传达这样的信息：你非常认真地对待你的要求，尊重你所说的话。这样，孩子说话的时候，也会学会尊重他说的话。
保持肢体语言。
耸肩，交叉双臂，皱眉。很多时候，这些肢体语言比说话有效得多。你的出现会让孩子学会用肢体语言来传达信息：
看着他的眼睛。
和宝宝说话前，蹲下或坐下，和他在同一水平线上。这会让他明白你要说的话很重要。教他看着你的眼睛说话。你可以在交谈中不时提醒他：看看你妈妈。但是，你也要注意：不要紧紧盯着孩子，偶尔把目光移开，会给孩子一种你在努力传达意思的感觉，而不是强迫他或控制他。
伸出你的手。
把手放在孩子的肩膀上，或者用胳膊搂着他的腰，都是很好的信号，表明你在注意他说的话，同时也能让孩子感受到强烈的爱和关心。不要羞于与孩子进行身体接触；尤其是孩子长大了，不要因为觉得孩子大了，就去摸他的头发，拍拍他的背，或者抱他在沙发上。
注意不良的语言模式。
虽然你可能是沟通的好榜样，但你的努力很可能会被外界因素破坏。孩子总能在外面听到一些难听的话和愤怒的声音，然后可能会模仿，认为这是现实世界中大人说话的方式。
试着观察你的孩子从外界吸收了什么：孩子、邻居、电视、保姆等等。如果你和你的孩子在一起时听到有人使用攻击性或不礼貌的语言，你一定要记得稍后和你的孩子讨论。当你和孩子独处的时候，你可以问孩子，你是否喜欢听那个人那样说话。你觉得这样说话舒服吗？等一下。
无论何时，一定要注意这条关于沟通的黄金法则：用你希望孩子和别人说话的方式和他们说话。
记住这个名字。
在我很小的时候，我的祖父教了我一个非常重要的谈话技巧：用别人的名字来表达你的兴趣和尊重。这是一种非常有效的与人交流的方式。无论是打电话还是和邻居说话，都要让孩子听到你说对方的名字。而当你想表扬孩子的时候，也必须时不时地提一下他自己的名字；但是，当你生气了，想批评他的时候，就不要再提他的名字了，在谈话开始的时候提就可以了。
忽略讲话中的小错误
为了学会如何与人交流，孩子需要在没有任何心理负担的情况下多加练习。因此，他们不应该担心如何说话。我总是告诉每一位家长，孩子在学会正确表达之前，学会如何舒服地表达是最重要的。如果你总是试图让你的孩子用完美和正确的语法表达自己，他们很可能会发展语言障碍或尽可能拒绝说话。
但是，无论你的孩子说得多么杂乱无章，你都必须确保你用成人正确的语法来回应你的孩子。比如孩子说不要果汁，你应该说：哦，你不要果汁。而不是像许多母亲习惯的那样说：哦，好吧，不要果汁。
提问技巧
让我们开始一个对话：所有年龄段的孩子都喜欢用一个词来回答问题。例如，当你问他们：你今天过得怎么样，通常的回答是：还好，不好。
所以，你怎么提问就成了关键。孩子是简单回答还是长篇大论，取决于你的提问水平。
问更具体的问题：例如，你可以问为什么，谁，在哪里，你说了什么等等。这类问题需要孩子回答的不仅仅是是或不是。
问特殊问题：不要问幼儿园好吗？而是应该问今天在幼儿园最开心的事情是什么？问细节问题：问一些孩子生活中发生的事情。
比如你今天值日的时候有没有打扫老师的桌子？这种问题会打开孩子的话匣子。等他进入角色，他会愿意说点别的。
注意沟通的障碍。
这些行为会扼杀孩子说话的主动性，或者让他对表达自己缺乏安全感。父母必须避免：
否定表达：你不应该这么说。
绝对表达：你总是这么说。
没点问题：你要我说多少遍我才听话？
威胁的语气：如果你再说一遍
笑点语气：能不能说得更有趣一点？
