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怀孕妇能不能吃菜瓜

关于一个吃货来讲，怀孕这件工作十分苦楚，一旦怀孕便意味着那不克不及吃，那没有可以吃的问题。当妊妇特殊念吃某一种食品的时间，家人便会跳出来通知妊妇，这个食品上火，阿谁食品辛辣等，那妊妇能不克不及吃菜瓜？

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菜瓜实在也是蔬菜中的一种，形状跟黄瓜类似，是一种性凉味苦的食品，适量食用不会损伤妊妇的胎气，是以妊妇是可以吃菜瓜的。菜瓜的营养价值也很下，富含各类维生素养分，可以促使妊妇的身体更安康。矿物质的含量也十分下，可以资助妊妇增补钙、磷、钾等。

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菜瓜另有必然的药用价值，有很好的消暑解渴功能，很得当妊妇正在夏季的时间食用。当妊妇呈现心烦口渴、气燥火大的症状之后，也是可以适量吃菜瓜的，适量吃一些菜瓜便可以无效的改良这些症状。

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不外并不是每一个妊妇皆能定心吃菜瓜，因为这类食品性凉，那些寒性体质的妊妇是没有可以食用的。特别是那些脾胃比力健壮的妊妇，便没有得当吃菜瓜。不然菜瓜会招致妊妇胃寒，从而引发胃脘痛苦悲伤、大便糖稀、消化不良等症状，不利于妊妇的肠胃安康。

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