判断精子质量的标准是什么？

1.数量

精子数量也是影响精子质量的标准。如果数量太低，也会影响妇女的怀孕。每毫升精子的数量小于2000万，属于少精子症的范畴。如果男性患有少精子症，也会引起不育。

2.活力

如果精子活力差，也会降低精子质量。如果最有活力的精子少于25%，这意味着男性患有弱精子症。弱精子症不能完全切断男性怀孕的可能性，但也会带来难孕的困扰。

3.酸碱度

正常情况下，精液是酸性的，PH值约为7.5~8.5，这意味着酸碱度也会影响精子的质量。如果过酸或过碱，都会影响精子的存活率。如果精子存活率不高，女性自然很难怀孕。

4.精液液化

就精液而言，精液排出体外后呈液体状，然后变成果冻状，大约30分钟后会进一步液化。如果30分钟后没有液化，说明精液出现了不液化的问题，这意味着男性前列腺可能有疾病，从而导致男性生育能力下降。

如何提高男性精子质量？

1.治疗疾病

首先，我们应该全面检查男性的生殖系统，看看是否有前列腺炎和精囊炎等影响男性精子质量的疾病。如果有这些疾病，我们必须采取治疗措施。只有解决这些疾病，我们才能为解决精子质量问题铺平道路。

2.日常调理

日常调理非常重要，因为男性的精子质量问题不是一天形成的，自然不可能在一两天内解决，这与日常护理密不可分。首先，我们应该纠正影响精子症的坏习惯，养成良好的生活习惯。其次，我们应该注意饮食，多吃精子质量好的食物，如富含锌或硒的食物。此外，我们还应该多锻炼，增强体质，使身体更强壮，这也有利于提高精子质量。

男性的精子质量问题可能会导致备孕失败，所以我们必须尽快找出难孕的原因对症下药，以便尽快找出症结，然后解决不孕问题。

以上就是「男人弱精吃什么药」从这几个方面判断最好